Zurück in deine Kraft

Wenn stark sein allein nicht mehr reicht

Du schaffst das alles.
Jeden Tag.

Du organisierst.
Du kümmerst dich.
Du hältst durch.

Und kaum jemand merkt, wie viel Kraft dich das kostet.
Vielleicht liegst du abends im Bett
und bist erschöpft, aber innerlich unruhig.

Vielleicht spürst du, dass dein Körper längst Signale sendet.

Dass dein Nervensystem keine Pause mehr kennt.

Und vielleicht weißt du tief in dir:
So möchte ich nicht weitermachen.

Dieses acht Wochen Coaching ist eine Einladung.
Nicht, noch mehr zu leisten.

Sondern loszulassen.
Zu regulieren.
Zu spüren.

Zurück in deine Kraft.

Was dich erwartet

• Acht Wochen Begleitung in einer kleinen festen Gruppe
• Wöchentliche Treffen à 90 Minuten
• Stärkung deines Nervensystems
• Sanfte Körperwahrnehmung und praktische Übungen für deinen Alltag
• Eine persönliche Einzelsitzung inklusive

Du bekommst Raum.

Struktur.

Und echte Begleitung.

Für dich, wenn

• du nach, außen stark wirkst, aber innerlich erschöpft bist
• dein Körper ständig unter Spannung steht
• du schlecht abschalten kannst, selbst wenn es ruhig ist
• du wieder bei dir selbst ankommen möchtest

Rahmen & Termine

Start: 19. März

Donnerstag 18.15 Uhr

Ort: Blick mal

Hauptstraße 57
59227 Ahlen Vorhelm

Nur 5 Plätze

Investition: 450 Euro

Zahlbar in drei Raten à 150 Euro

Anmeldung und Fragen

Ich freue mich auf dich.

Du musst nicht erst zusammenbrechen, um dir diesen Raum zu erlauben.