"Wie die Natur ihren Rhythmus findet, darf auch der Mensch sich bewegen, im Einklang mit sich selbst" ( unbekannt)

Aktueller Kursplan auf einen Blick

Alle Gruppen sind bewusst klein gehalten, damit ein individuelles Üben möglich ist. 

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. 

Was du zu den Kursen mitbringen solltest

Für Rückenfit:

Bitte bring deine eigene Matte, bequeme Sportsachen und ein Handtuch mit.

Für Entspannung:

Bitte bring deine eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch und eine kuschelige Decke mit.

Sitzkissen und Stühle sind vor Ort vorhanden.

Aktuelle Workshops kündige ich rechtzeitig hier auf der Seite an. 

Kurse & Workshops