Unsere Region hat viel zu bieten – zum Beispiel eine ganze Menge innovativer Menschen, die für ihre Herzens-Projekte leben!
Was ist ein Herzens-Projekt?
Herzens-Projekte sind Ideen, Themen und Produkte, die berühren. Die einen guten Zweck verfolgen, Aufklärungsarbeit für ein wichtiges Thema leisten, nachhaltig und ökologisch sind oder den Menschen ein gutes Gefühl geben und ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Hinter Herzens-Projekten stehen engagierte Menschen, die etwas bewegen wollen.
Aufbau Netzwerk Herzens-Projekte
Herzens-Projekte finden hier einen Platz, um in der Gemeinschaft Unterstützung zu finden, sich zu inspirieren und sich auszutauschen.
Denn es gibt nichts Besseres als Menschen an Deiner Seite zu haben, die Deine Sorgen und Ängste verstehen und Dir helfend zur Seite stehen.
Gemeinsam machen wir die Welt bunt!
Du möchtest Teil des Netzwerkes werden? Dann melde Dich bei mir!
Wir freuen uns auf Dich und auf einen regen Gedankenaustausch
Kontakt
Bienchens-Nähküche https://www.bienchens-naehkueche.de
Gemüserettung Beckum- Warendorf
Wir retten Obst, Gemüse und viele andere Artikel, die der Handel aufgrund vieler verschiedener Kriterien nicht annimmt. Um es vor der Tonne zu retten, macht die Firma
daraus diese verschiedenen Kisten und einzelnen Posten.
Jenny Harder ist Verteilerin für Beckum und Warendorf. Ihr könnt die Ware Sonntag Mittag
bei Ihr bestellen und Montag in Warendorf oder Mittwochs in Beckum gegen Barbezahlung
abholen.
Wer Interesse hat, meldet sich bei mir. Ich leite den Kontakt gerne weiter!
Private Igelhilfe Beckum
Die private Igelhilfe Beckum ist, wie der Namen schon zum Ausdruck bringt, eine private Initiative aus Beckum.
Sie bekommen keine öffentlichen Mittel. Was übersetzt heißt, alles, was Ihr von dieser Initiative lest, finanzieren sie aus eigener Tasche.
Was möchte diese Initiative?
Sie will sicherstellen, dass verletzte, kranke, verhungerte und dehydrierte Igel im Raum Beckum eine zweite Chance zum Überleben bekommen. Dafür brauchen wir in Beckum eine Anlaufstelle, die diese Initiative bieten möchte.
Sie möchten es zusätzlich noch schaffen, dass mehr Menschen ihren Garten oder wenigstens einen Teil ihres Gartens dem Lauf der Natur (... und damit den Igeln) überlassen
• Verletzte, kranke und untergewichtige Igel werden von ihnen versorgt bzw. einem igelkundigen Tierarzt vorgestellt.
• Nach ihrer Behandlung werden die Igel auf ein Gewicht gefüttert, mit dem sie in Freiheit überleben bzw. den Winterschlaf überleben können.
• Die Auswilderung erfolgt in einem naturnahen Garten
Wer-macht-was
Silvia und Nicole widmen sich intensiv der Erstversorgung hilfebedürftiger Igel und behandeln sie mit viel Sach- und Fachkunde, was hinsichtlich Medikamenten, Tierarztbesuchen und Futter eine extrem teure Angelegenheit ist.
Längerfristige Aufpäppelaktionen übernimmt Silvia und wenn die Igelchen dann gesund und munter sind, kommen Sie bei Silvia oder Claudia zum Dickfüttern in die Auswilderungsgehege.
Weitere, neue Auswilderungsplätze sind herzlich willkommen!! Genauso wie liebe Mitmenschen, die gerne beim Dick-füttern helfen möchten.
Na, jetzt schon Igel-infiziert? Ich auf jeden Fall!
Amphibien und Insektenschutz Projekt
Naturgarten von Michael und Franz
Rehkitzrettung
Heute möchte ich Euch eine wundervolle Person nahe bringen und zwar ist das die Liebe Nina!
Nina kümmert sich ganz alleine um Rehkitze, Rehe im allgemeinen, peppelt und pflegt sie, gibt ihnen die Chance auf ein normales Leben. Nina ist zwar kein Verein (da werden einem von den Behörden ja teilweise mehr Steine in den Weg gelegt wie alles andere), aber gerade deshalb ist sie auf Hilfe unsererseits angewiesen! Sie hat mir eine Liste zukommen lassen mit allem was sie so benötigt und ich hoffe einfach das der ein oder andere von Euch helfen kann und möchte. Die Sachen können entweder direkt zu ihr gebracht werden, oder aber ihr gebt sie bei der Tiertafel Ennigerloh an den Ausgabezeiten ab oder natürlich könnt Ihr diese auch in der Praxis abgeben. Wir sammeln alles und bringen ihr die Sachen dann vorbei. (Ich verlinke sie gleich hier).
Hier ist erstmal die Liste :
- Früchte Müsli
- Traube Nuss Müsli
- Haferflocken fein und grob
- Zuckerfreie Cornflakes
- Zucchini
- Möhre
- Chicorée
- Beeren
- Trauben
- Gurke
- (Natürlich alle Müslis ohne Zucker)
- Obstbaumzweige
- Frische Weide
- Haselnusszweige
- Buche
- (Natürlich alles unbehandelt)
- Futternäpfe
- Strand Muscheln oder Hundepools (sie lieben einfach Wasser) und für Erde zum wühlen und essen super
- Inkontinenz Unterlagen
- Waschlappen (einmal)
- Decken
Nina und ihre Zwerge brauchen uns! Sie braucht Euch! Wenn wir alle ein wenig zusammenrücken, können wir die Tierwelt ein wenig schützen und dafür sorgen das Menschen wie Nina es leichter haben. Momentan kommt sie für alles alleine auf und das zerrt natürlich. Bitte habt ein Herz und spendet das ein oder andere für die Rehe und ihre tierischen Kameraden
Anbei ein paar Fotos von Nina's Fellkinder
Falls jemand den ein oder anderen Groschen spenden möchte, bitte direkt an Nina wenden, oder ihr direkt was bei Paypal zukommen lassen
Paypal : rehkitz@mein.gmx
Nina's Profil : https://www.facebook.com/emma.nina.904
Tipps für deine psychische Gesundheit
Psychische Gesundheit ist ein überaus wichtiges Thema, das zunehmend Menschen beschäftigt. Es gibt viele Möglichkeiten sie zu fördern und zu erhalten. Aus diesem großen Bereich möchte ich dir Ideen geben und der Frage nachgehen: Was ist wichtig für die psychische Gesundheit?
Eine Hauptursache für psychisches Unwohlsein sind innere Belastung und der damit verbundene Stress. Häufig sind wir beschäftigt und reflektieren selten: Was tut mir gut und wer tut mir gut. Und was tut mir nicht gut?
Wenn wir Stressoren beseitigen und innerlicher gelassener werden, wird unser Kopf freier und unserer Psyche geht es automatisch besser. Geeignet sind dafür, Meditationen
Achtsamkeitsübungen
Austausch mit Gleichgesinnten oder therapeutische Unterstützung zur Konfliktlösung
"Zahlreiche Studien belegen den stimmungsaufhellenden Effekt von Sport"
Aber häufig sind wir auch durch unsere Alltagsstruktur so eingebunden, dass es uns an Bewegung mangelt. Dabei ist es ein essenzieller Baustein für die körperliche Gesundheit und diese geht Hand in Hand mit der psychischen! Ein beweglicher Körper sorgt für Zufriedenheit auf psychischer Ebene.
Bewegung hilft dabei, unsere allgemeine Stimmung zu verbessern, unser Selbstbewusstsein zu stärken und gestaute Emotionen wieder aufzubauen.
"Sport hilft im wahrsten Sinne des Wortes, den Kopf wieder freizubekommen."
Besonders das Stadtleben setzt unseren Organismus zahlreichen Stressoren aus. Wir finden dort, viel Hektik, Elektrosmog, Lärm und auch die Luftqualität lässt zu wünschen übrig. Auch hat es eine subtile zwischenmenschliche Wirkung auf den Einzelnen, wenn Menschen geballt in einer Stadt leben. Unter alldem leidet auf Dauer die Psyche und tatsächlich tauchen bestimmte psychische Erkrankungen in der Stadt häufiger auf.
Wie so oft lautet die Antwort:
Im Wald bzw. In der Natur!
Der Wald bzw. die Natur ist das beste Antidepressivum und eine grüne Umgebung hilft uns, belastende Emotionen besser zu verarbeiten und senkt unsern Stresslevel.
Also ein Apell an uns alle: Raus in die Natur, so oft wie möglich die Schönheit mit allen Sinnen genießen!
SICH BEWUSST BEEINFLUSSEN
Émile Coué zufolge kann man sein Leben enorm verbessern, wenn man sich täglich nach dem Erwachen und vor dem Einschlafen ( dieser Zustand ist dem Autogenen Training ähnlich) zwanzig Mal den Satz sagt: " Es geht mir Tag für Tag in jeder Hinsicht besser und besser!"
